Et pour les proches aidants !

Est-ce que les soucis, les inquiétudes pour tes enfants,

pour ton entourage, pour ton travail ou pour une personne malade surchargent ton esprit, ta vie.

Es-tu en hypervigilance ?

Savais-tu que ton énergie est comme un panier de fruits ?

Au fur et à mesure que tu l'utilises ou que tu partages ton énergie entre toi-même et les autres...

Entre le proche aidant et l'aidé...

Tu as besoin de la renouveler.

La lourdeur dans ton corps corresponds à un panier presque vide.

Afin de continuer d'être heureux et serein dans ce que tu es, ce que tu fais et ce que tu vis,

inclue les auto-massages dans ta journée.

Un sentiment d'apaisement s'installera et l'énergie pourra remonter.

Les auto-massages sont à la porté de tes mains où que tu sois.

Il y a plein de solutions pour toi dans les auto-massages.

Sois curieux ! Pense à toi un petit moment et contacte-moi.

LES ATELIERS D'AUTO-MASSAGE

Voici les ateliers que j'ai créé pour toi :

1 atelier pour les rhumes

2 ateliers pour la tête, le visage et le cou

1 atelier pour les yeux

1 atelier pour les oreilles

2 ateliers pour les épaules, les bras et les mains

1 atelier pour les mains

2 ateliers pour le thorax, le ventre et le dos

2 ateliers pour les jambes

1 atelier pour les pieds

1 atelier pour le deuil

Plusieurs ateliers pour le corps dans sa globalité

Les auto-massages en auto pour les moments de fatigue et les embouteillages

En ligne partout au Québec

En présence

à Laval, Montréal et Rive-Nord

Témoignage

Je suis contente. Quand on est seule ou proche aidante, au moins c'est quelque chose qu'on peut faire vraiment quand on en a besoin, même si c'est juste 5 minutes. C'est une façon d'être autonome.

L. L.