Nicole Couture
Massothérapeute
Et pour les proches aidants !
Est-ce que les soucis, les inquiétudes pour tes enfants,
pour ton entourage, pour ton travail ou pour une personne malade surchargent ton esprit, ta vie.
Es-tu en hypervigilance ?
Savais-tu que ton énergie est comme un panier de fruits ?
Au fur et à mesure que tu l'utilises ou que tu partages ton énergie entre toi-même et les autres...
Entre le proche aidant et l'aidé...
Tu as besoin de la renouveler.
La lourdeur dans ton corps corresponds à un panier presque vide.
Afin de continuer d'être heureux et serein dans ce que tu es, ce que tu fais et ce que tu vis,
inclue les auto-massages dans ta journée.
Un sentiment d'apaisement s'installera et l'énergie pourra remonter.
Les automassages sont à la porté de tes mains où que tu sois.
Il y a plein de solutions pour toi dans les auto-massages.
Sois curieux ! Pense à toi un petit moment et contacte-moi.
Témoignage
Je suis contente. Quand on est seule ou proche aidante, au moins c'est quelque chose qu'on peut faire vraiment quand on en a besoin, même si c'est juste 5 minutes. C'est une façon d'être autonome.
L. L.