Le massage pour la femme enceinte

Un incontournable !

 Prendre soin de son corps de maman

est aussi important que...

d'améliorer son alimentation.

 

Dès que les 12 premières semaines

de grossesse sont écoulées,

incorporez le massage dans votre vie.

Vous pouvez recevoir des massages

jusqu’à l’accouchement,

à moins d’avis contraire du médecin, bien sûr. 

Massothérapie Saint-Eustache
Massothérapie Saint-Eustache

Pourquoi est-il

si recommandé ?

Le massage vous supportera

tout au long de vos transformations physiques, physiologiques

et dans les émotions

que la grossesse

vous fera vivre quotidiennement.

Vous vous sentirez plus légère !

Avec le Massage Métamorphique 

ou le Trager 

De plus, vous pouvez faire l'expérience

du Massage du visage,  de la Polarité ou du Dien Chan

Vous êtes en pleine transformation et dans un processus de création intense pendant ces 9 mois.

 

Chaque jour, de nouvelles cellules naissent à l’intérieur de ce nouveau petit être qu’est votre bébé. Aidez‑le à croître en vous accordant des moments de détente régulièrement. Votre bébé appréciera et bénéficiera de vos moments de calme et de bien-être que le massage vous procurera.

Massage après l'accouchement

Que dire du massage adapté à la grossesse ? Il améliore la circulation sanguine et lymphatique, les jambes s’en trouvent allégées. Il contribue à un meilleur sommeil. Vos épaules et votre cou le réclament déjà.  

 

Le nerf sciatique crie haut et fort parfois. Les mouvements du bébé vous coincent de temps en temps et amènent de légers changements de positionnement du bassin qui sont occasionnellement inconfortables.

 

Pour celle qui, enceinte, se sent comme une gazelle, la détente est un bon motif pour succomber à la tentation de se faire plaisir. Votre corps n’aura pas besoin d’être persuadé.

Il sait… Puisqu’il est votre meilleur ami.

Après l’accouchement, maintenant que cette belle habitude fait partie de votre vie, reprenez rendez-vous régulièrement. Il aidera votre corps à retrouver son équilibre.

 

Votre corps se rétablira en 6 semaines pour les 9 mois qu’il vient de vivre. Aidez-le ! 

Témoignage

C'était ma première grossesse. J'avais besoin de relaxer, de me préparer à l'accouchement. J'étais déjà à 39 semaines.

Nicole m'avait montré de quelle façon mon conjoint pouvait bercer mon bébé, même s'il était encore dans mon ventre. Mon conjoint et moi avons beaucoup apprécié ces moments d'intimité prénaissance. De plus, cette façon de bercer le bébé me reposait le bas du dos.

                                                                     Geneviève Laforêt