Nicole Couture
Massothérapeute
Le massage pour la femme enceinte
Un incontournable !
Prendre soin de son corps de maman
est aussi important que...
d'améliorer son alimentation.
Dès que les 12 premières semaines
de grossesse sont écoulées,
incorporez le massage dans votre vie.
Vous pouvez recevoir des massages
jusqu’à l’accouchement,
à moins d’avis contraire du médecin, bien sûr.
Pourquoi est-il
si recommandé ?
Le massage vous supportera
tout au long de vos transformations physiques, physiologiques
et dans les émotions
que la grossesse
vous fera vivre quotidiennement.
Vous vous sentirez plus légère !
Avec le Massage Métamorphique
ou le Trager
De plus, vous pouvez faire l'expérience
du Massage du visage, de la Polarité ou du Dien Chan
Vous êtes en pleine transformation et dans un processus de création intense pendant ces 9 mois.
Chaque jour, de nouvelles cellules naissent à l’intérieur de ce nouveau petit être qu’est votre bébé. Aidez‑le à croître en vous accordant des moments de détente régulièrement. Votre bébé appréciera et bénéficiera de vos moments de calme et de bien-être que le massage vous procurera.
Que dire du massage adapté à la grossesse ? Il améliore la circulation sanguine et lymphatique, les jambes s’en trouvent allégées. Il contribue à un meilleur sommeil. Vos épaules et votre cou le réclament déjà.
Les mouvements du bébé vous coincent de temps en temps et amènent de légers changements de positionnement du bassin qui sont occasionnellement inconfortables.
Pour celle qui, enceinte, se sent comme une gazelle, la détente est un bon motif pour succomber à la tentation de se faire plaisir. Votre corps n’aura pas besoin d’être persuadé.
Il sait… Puisqu’il est votre meilleur ami.
Après l’accouchement, maintenant que cette belle habitude fait partie de votre vie, reprenez rendez-vous régulièrement. Il aidera votre corps à retrouver son équilibre.
Votre corps se rétablira en 6 semaines pour les 9 mois qu’il vient de vivre. Aidez-le !
Témoignage
C'était ma première grossesse. J'avais besoin de relaxer, de me préparer à l'accouchement. J'étais déjà à 39 semaines.
Nicole m'avait montré de quelle façon mon conjoint pouvait bercer mon bébé, même s'il était encore dans mon ventre. Mon conjoint et moi avons beaucoup apprécié ces moments d'intimité prénaissance. De plus, cette façon de bercer le bébé me reposait le bas du dos.
Geneviève Laforêt